防虫最有效的方法是保持清洁和干燥。

因为虫类通常都喜欢潮湿、脏乱的环境，因此保持家居干燥清洁是最基本的防虫方法。

另外，如果有厨余垃圾，要及时处理掉，不要让它们滋生细菌和产生异味，吸引蟑螂和蚂蚁等虫类。

如果发现家里有虫害，可以使用化学药剂，如气雾剂、粉剂等灭虫剂，但要注意使用方法和剂量，以免对人体和环境造成污染和危害。

另外，还可以使用天然的防虫剂，如薄荷油、茶树油、桉树油等，它们有一定的杀虫作用，而且对人体和环境比较安全。

最后，定期检查房屋和家具，及时清理垃圾和杂物，保持家居整洁清爽，是防虫的最佳途径。