对于瘦子来说，增肌粉可以在一定程度上帮助他们增加肌肉质量，但需要注意适量使用，并结合适当的力量训练和全面的饮食营养。然而，增肌粉的食用量并不是根据体重来决定的，而是需要根据个人的运动量、身体状况和营养需求来搭配进行。因此，无法简单地回答“瘦子应该喝多少磅的增肌粉”这个问题。建议在医生或营养师的指导下使用增肌粉，以确保安全和有效。