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辣炒油菜花的家常做法
时间:2025-04-13 11:19:15
答案

好的,以下是辣炒油菜花的家常做法

材料

1. 油菜花 200 克

2. 大蒜 3 瓣

3. 干辣椒 5-6 根

4. 生姜 适量

5. 青葱 适量

6. 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖各适量

步骤

1. 油菜花洗净沥干水分备用。

2. 大蒜剁成蒜末,生姜切成丝,青葱切段。

3. 干辣椒剪成小段,去籽备用。

4. 热锅凉油,下入大蒜末和生姜丝爆香。

5. 加入干辣椒段煸炒出香味。

6. 倒入油菜花翻炒均匀,加入盐、鸡精、料酒、生抽、老抽调味。

7. 继续翻炒至油菜花变软,最后撒上糖提鲜,撒上青葱段即可。

注意事项:

1. 油菜花在烹饪前要先清洗干净,然后用热水焯一下,去掉表面的涩味。

2. 干辣椒剪成小段后要去籽,否则会很辣。

3. 调味品的使用量要根据个人口味来调整,可以适当增减。

4. 翻炒过程中火候要适中,避免油菜花过熟而失去口感。

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