杠铃的颜色通常取决于其重量级别。在国际标准举重中，杠铃片的颜色分为轻组与重组组。其中，0.5公斤到2.5公斤的杠铃片为轻组，其颜色有红、蓝、黄、绿、白五种。而5公斤到25公斤的杠铃片为重组组，其颜色为蓝色。

在举重比赛中，男子常用黑色的杠铃，而女子则多为白色。这种选择可能基于性别倾向或专业需求。

以上信息仅供参考，如需更多信息，建议查阅举重运动相关的书籍或咨询举重运动爱好者。