逃离后室时，如果遇到了锁着的门或窗，可以使用撬棍进行开锁。首先需要找到一个平稳的支撑物，然后将撬棍弯成L形状，将L形状的一端插入门缝或窗缝中，然后用手握住另一端向上用力撬动，重复操作直至门或窗开启。但需要注意的是，使用撬棍意味着要损坏锁具，涉及到违法行为。因此，在实际应用中，建议尽量避免违法行为，合法合规的方式是尽可能及早联系相关部门或求助安全机构来解决。