是的，高。吃方便面如果不放油包，还容易胖

方便面面饼属于油炸的、高热量食物，营养价值较低，油炸后维生素被破坏，方便面里的蔬菜量又极少，极易导致碳水化合物和脂肪摄入过多而肥胖。

因为泡面一般都是油炸的，不仅非常上火，而且其中含有的油脂也非常容易在人体慢慢积聚起来，就算不放油包，也会发胖的