2023年银川中考的体育时间为120分钟，其中包括50分钟的体育理论课和70分钟的体育实践课。

实践课项目分为跑步、立定跳远、引体向上、仰卧起坐和篮球运球等五个项目，标准根据年级不同有所差别，比如七年级的跑步标准要求男生在800米内跑完且用时在4分30秒以内，女生则是跑完600米用时在5分内。八年级以上学生的标准会相应提高，但具体标准需要以当年教育部门的通知为准。