侧躺时,定型枕应该放在脖子和肩膀的位置下方,使脖子处于自然的弧形状态,同时支撑头部和颈部,保持平衡。定型枕的高度应与肩膀的高度相适应,以避免脖子受压或拉伤。如果需要额外支撑,可以使用一个小垫子或折叠毛巾来填补颈部和枕头之间的空隙。此外,侧躺时,定型枕应该与背部和臀部保持平行,以保持平衡和舒适度。