长虹话筒对频方法如下：

首先，将话筒接入电脑或其他设备并打开麦克风开关；

然后，在设备的音频设置中调整录音设备为长虹话筒；

接下来，打开音量调节器，将音量调整到合适的水平；

最后，在录制和测试录音前，还需确保设备的音频输入选项和其他相关设置正确配置。通过以上方法正确对频后，长虹话筒便能够正常工作，带来清晰、高质量的录音效果。