香港人口分布主要集中在香港岛、九龙半岛和新界地区。根据2020年的数据，香港总人口约为745万人，其中女性比例稍高。年龄分布方面，15-64岁的中年人占大多数，65岁以上的老年人口比例逐渐增加，但仍然较为稳定。由于移民和外来劳动力的不断涌入，香港的族裔构成也较为复杂，主要为汉族、外籍人士和少数族裔。不过，香港的人口密度较高，城市化程度较为发达。