季季红是合成肉，由多种植物蛋白、脂肪、碳水化合物等原料经过物理、化学、生物等多种技术加工而成。虽然合成肉源自自然界的蛋白质，但是在加工中添加了大量的调味料和食品添加剂，其成分和营养价值难以与真正的肉类相媲美。此外，其种类和使用方法也受到限制，还不足以完全替代真正的肉类。因此，对于喜欢吃肉的人来说，应该适量食用合成肉，还是以真正的肉类为主要蛋白来源。