空气能采暖是一种高效、环保的采暖方式，其真实效果与所处气候、环境和家庭习惯有关。

在南方地区，空气能采暖在冬季供暖效果良好，且节能环保，受到越来越多人的关注和喜爱。

而在北方寒冷地区，由于空气能采暖的制热效率会受到室外温度的影响而降低，所以不太适合作为主要采暖方式，但可以作为辅助采暖方式来使用。综上所述，在适宜的气候环境和家庭采暖需求下，空气能采暖的真实效果是比较好的。