自制捕鱼笼和诱饵，可以根据所要捕捞的鱼种和具体情况进行调整，以下是一个简单的方法：

自制捕鱼笼：

1.准备一个金属丝网或塑料网格，大小根据需要自行决定。

2.将金属丝网或塑料网格制成一个长方体的笼状结构。

3.在笼的一个侧面或顶部留出一个可以打开和关闭的入口。

4.确保笼的结构牢固，不易被鱼儿逃脱，还要考虑到水流和浮力，以确保笼不会漂走。

自制捕鱼诱饵：

1.根据要捕捞的鱼种选择适合的诱饵，常用的包括小鱼、虾、蚯蚓等。

2.将诱饵放入捕鱼笼中，可以用细线或者绳子系住，以防止鱼儿吃掉诱饵后逃走。

3.为了增加诱饵的吸引力，可以在诱饵上撒上一些食用香料或者调料。

自制捕鱼笼和诱饵的关键是根据需要和实际情况进行调整和改进，遵循当地的捕鱼法规和规定，确保捕捞活动的合法性和可持续性。