如果你感到头晕，最好的做法是先休息一下，确保自己的身体状况稳定，然后再回复消息。以下是一个简单的回复示例：

“嗨，对不起，我现在感觉有些头晕，可能需要休息一下。稍后会尽快回复你的消息。谢谢你的理解和关心！”

这样的回复既表达了你的不适，也向对方表示了歉意和感谢。同时，也说明了你会尽快回复他们的消息。在回复之后，记得确保自己的身体状况，如果需要的话，及时寻求医疗帮助。