网上律师可以提供一些帮助和指导，但是要判断其是否靠谱，还需要综合考虑以下几个因素：

1. 专业资质：确保网上律师具有合法的执业资格和相关的专业知识。您可以核实其执业证书和背景信息，以确保其资质合法可信。

2. 口碑和信誉：查看网上律师的客户评价和口碑，可以通过搜索引擎、社交媒体或专业律师评价平台等途径了解其他人对律师的评价和意见。

3. 经验和专业领域：确保网上律师具有相关的经验和专业领域的知识，特别是在处理债务问题方面具有丰富的经验和专业能力。

4. 沟通和透明度：与网上律师进行沟通，了解他们对案件的理解和解决方案，确保沟通顺畅并且能够提供清晰的指导和建议。

请注意，网上律师的能力和可靠性因人而异，有一些律师可能能够提供有效的帮助，但也可能有些不靠谱的律师存在。在选择网上律师时，需要谨慎评估并进行适当的调查和核实。如果您的债务问题比较复杂或涉及重要利益，请考虑咨询当地的专业律师或法律机构以获取更可靠的帮助和意见。