如果您丢失了手机并更换了新的手机，想要找回原手机上的手机号，您可以尝试以下方法：

1. 备份与恢复：首先，确认您原手机上的手机号是否已经备份到云端或其他存储设备。如果已备份，您可以将备份文件恢复到新手机上。

2. 寻找手机号：如果您曾将手机号存储在手机的联系人或短信应用中，您可以尝试在旧手机的联系人或短信列表中找到它。

3. 回忆与确认：试着回忆一下手机号的获取方式。如果您是通过运营商办理的手机号，可以尝试拨打运营商的客服热线，根据语音提示进行操作，找回手机号。

4. 社交媒体与好友：如果您曾在社交媒体平台（如微信、QQ等）绑定手机号，可以在这些平台上查找相关记录，或许能找到您的手机号。

5. 紧急情况：如果您无法自行找回手机号，请联系您的家人、朋友或运营商寻求帮助。在紧急情况下，他们可以为您提供临时的手机号或其他通讯方式。

请注意，在尝试找回手机号时，保护好个人隐私，避免泄露敏感信息。同时，为了防止类似情况再次发生，建议您在新手机上启用查找我的手机功能，以便在丢失时能够及时找回。