将适量的牙膏或专用的微波炉清洗剂挤在软海绵上，蘸取少量清水后，轻轻擦拭微波炉内部的烤糊发黄部分。牙膏和专用清洗剂中的成分能够有效分解污渍，而软海绵则能够保护微波炉内壁不被划伤。在擦拭过程中，注意不要遗漏任何角落，确保全面清洁。

第二招：白醋+水蒸汽清洁

将一杯白醋倒入微波炉专用的玻璃容器中，然后将容器放入微波炉内。关上炉门，不启动微波炉，静置5-10分钟，让白醋的气味充分挥发。白醋具有天然的清洁和去味功能，能够有效地软化污渍。静置后，打开炉门，用软布擦拭内壁，污渍会很容易被清除。

第三招：湿布+微波炉专用清洁剂

如果以上方法效果不佳，可以考虑使用微波炉专用清洁剂。将清洁剂喷在软布上，然后擦拭微波炉内壁。注意要选择质量可靠的专用清洁剂，避免使用过于刺激或有腐蚀性的清洁剂，以免对微波炉内壁造成损伤。

清洗完成后，不要立即关闭炉门，让微波炉内部自然风干一段时间，避免残留水分对微波炉造成损害。