对父母产生恐惧感可能有多种原因，可能是由于童年经历，父母的行为或语言，或者是与父母的交往方式等导致的。无论是哪种情况，在处理这个问题时，以下是一些建议：
1. 探索恐惧的根源：首先，尝试了解恐惧的根源。考虑你从父母身上得到过哪些可能让你感到不安或痛苦的经历，这些经历可能形成了你当前的观念。了解这些观念和情感可以帮助你更好地处理这个问题。
2. 寻求治疗帮助：如果你感到恐惧和不安，那么寻求专业人士的治疗帮助是一种很好的方法。心理治疗和咨询可以提供个性化的支持和建议，帮助你了解你的感受和应对恐惧的方法。
3. 与父母沟通：如果可能的话，与父母进行开放，诚实和坦率地沟通。告诉他们你的感受，但同时尝试避免攻击和指责。而是谈论你对他们的感受和特定行为的反应，以及你希望他们在将来与你互动时考虑的一些东西。
4. 寻求社会支持：寻求朋友、家庭成员或其他社会支持系统的帮助。这些人可以提供安慰和支持，同时提供一些可以帮助你应对恐惧的建议或经验。
5. 对自己好一点：最后，对自己好一点。多关注自己的情感和需要，并尝试自己的方法和技巧来减轻压力，例如：借助放松技巧，听音乐、做运动、和好朋友交流等。这样可以帮助你减轻焦虑和恐惧感，并提高自尊心和信心。