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牛奶脂肪含量越高越好喝吗
时间:2025-04-13 12:08:14
答案

是的!

脂肪的存在就是使牛奶口感细腻、乳香扑鼻的原因。经过脱脂处理的脱脂牛奶,风味和口感都会变差很多。但是如果把牛奶作为蛋白质的来源或者以补钙的目的饮用牛奶,这些乳脂肪就会作为脂肪堆积,会增加身体的负担,同时还会影响减肥的效果

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