小肠蠕动的能量主要来自于肠道平滑肌的收缩和舒张。肠道平滑肌的收缩和舒张是通过细胞内的能量代谢过程产生的，其中包括细胞呼吸和线粒体产生的 ATP（三磷酸腺苷）。

具体来说，小肠的蠕动是由小肠平滑肌的自发性收缩和舒张所驱动的。这些收缩和舒张是由肠道神经系统和激素等因素的调节所控制的。当食物进入小肠时，神经系统和激素会刺激肠道平滑肌收缩，推动食物在小肠内移动。

肠道平滑肌的收缩和舒张需要能量来维持。这些能量主要来自于细胞内的线粒体，通过细胞呼吸过程将营养物质（如葡萄糖、脂肪酸等）氧化分解，产生 ATP 作为能量的来源。

此外，小肠的蠕动还受到肠道内液体和电解质的影响。液体和电解质的流动可以改变肠道内的压力和渗透压，从而影响肠道平滑肌的收缩和舒张。

总之，小肠蠕动的能量来自于肠道平滑肌的收缩和舒张，而这些收缩和舒张是由细胞内的能量代谢过程产生的，其中包括细胞呼吸和线粒体产生的 ATP。同时，肠道神经系统和激素等因素也对小肠的蠕动起到了调节作用。