白山药熬粥，准备白山药一段去皮，切成滚刀块，锅里加适量的水，再把小米用水淘净再加几个红枣，开始用大火烧开，再用小火慢慢的熬30分钟既可，这样熬出来的粥营养又美味，老人和孩子喝会争强体质，提高免疫力，体弱多病的人也可以喝这样的粥，生孩子的也可以喝这粥，补气补血，恢复身体健康。