常梳头最好使用木质梳子或猪鬃刷，因为这些材质不会产生静电，不会拉伤头发表面。同时使用猪鬃刷梳理头发会比较温和，而且还有助于分泌头皮油脂，帮助头发更加健康。

另外，角质膜层是保护头发的第一道屏障，不要过度刷梳头发，以免破坏角质膜层，增加头发损伤。总之，要保护好头发的健康，选择适合自己的梳子非常重要。