杏仁不属于豆类，是一种常见的坚果。生活中常见的豆类包括黄豆、绿豆、黑豆、青豆、白扁豆、花生、黑芝麻、南瓜子、板栗等。但无论是哪种类型的杏仁，均含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、钙、铁、镁等营养成分，营养价值比较高。