睡前使用面膜是效果最好的，晚上十一点到次日三点肌肤细胞存于低谷时期，但是肌肤细胞的修复和生长却是处于最旺盛的阶段，这个时候肌肤对护肤品的吸收能力也是最强。所以晚上十一点之后是最适合敷面膜的了。