普通人提炼黄金可以通过溶解和沉淀法。首先，需要将黄金破碎并置于酸性溶液中进行溶解，将黄金与其他杂质分离。然后，转移到碱性溶液中进行沉淀，这使得黄金以固体形式沉淀下来。

接着，将其过滤，洗涤，干燥并加热烧结，使之成为纯净黄金。这些步骤需要特殊实验室和化学用品，因此普通人最好避免在家中试图提炼黄金。