材料：

石斛适量、鸡脚8-10只、瘦肉350克、响螺片3片、红枣8-10只、姜5片、枸杞适量。

做法：

1.把响螺提前清水泡好，大概要泡8小时；

2.鸡脚飞水切块；

3.然后把石斛等全部材料洗干净；

4.所有材料放到锅里炖一个半到二个小时，到最后放少许盐即可。