选购沙发海绵硬度需要结合自身的用途和喜好进行选择。通常来说，硬度越高的海绵支撑力越强，适合用来作为坐垫和靠背等部位，但过硬的海绵可能会感觉不舒适；而软硬度适中的海绵则可提供更为柔软的坐感，适合作为整体底座的填充材料。因此，建议选择硬度适中的海绵，可以根据个人喜好稍微偏向软一些。综合考虑厚度和硬度，一般推荐18厘米厚的座垫海绵。