反架拳手可以通过以下几个方面进行训练：理论学习、技术练习、反应速度和身体素质提升。

在理论学习方面，要了解各种格斗技术及其特点、优缺点和使用场合。

在技术练习方面，可以进行拳击、散打或者搏击等真实环境的模拟练习，通过不断实践提高技术稳定性和准确性。

反应速度、身体素质提升也是重要的训练方面，可以通过跑步、增加肌肉注入弹性和力量训练等方式提高反应速度和身体素质，从而更好地应对实际战斗。总之，练好反架拳手需要长期的坚持和认真的训练，才能达到稳步提高的效果。