1、降低相对湿度。

　　螨的生存条件为20—30℃，相对湿度在62%—80%。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。

　　2、用特殊防螨材料包装床垫和枕头，是避免过敏原的有效方法。

　　容易过敏的人买来新床垫后，不要撕去外面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。

　　3、每周，要用55℃的热水洗一次床上用品。

　　在25℃的条件下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55℃、持续10分钟，可杀死所有的螨。

　　4、冷冻物品。

　　毛绒玩具或小件物品等，应该在零下17℃—零下20℃的环境中冷冻至少24小时，随后再进一步清洗，也能有效杀死螨。在寒冷地区，冬天可以把床垫和枕头在室外放24小时。