科三练车过程中，首先需要掌握车辆的起步、变道、掉头、倒车和坡道起步等技巧，其次还要熟悉各种交通标志、交通信号和常规行驶路线。同时也需要注意观察路况，遵守交通规则，提高安全意识。练车的过程需要不断反复练习，逐渐调整自己的技能和心态，积极纠正自己的不足之处。练车的时间和次数越多，对于自身驾驶技能、交通法规和行车安全意识的感悟就会越多，从而达到更好的驾驶水平。