四大名泉效果较好。

原因是四大名泉分别是黄山的齐云山、安徽的汤池、浙江的嵩阳泉和江苏的涌泉，这些独特的泉水含有丰富的矿物质和微量元素，对身体有益，能够促进血液循环、缓解疲劳、改善皮肤问题等。

另外，四大名泉所在的自然风景区也极具观赏性和游览价值，可以更好地满足人们的身心健康和旅游需求。

因此，四大名泉效果较好，是旅游和养生的不错选择。