回南天是指华南地区气温回升到25摄氏度以上，气候温暖潮湿。一般来说，当气温在20-25摄氏度之间时，回南天现象比较少出现。而当气温上升到25摄氏度以上时，就容易出现回南天。这通常发生在春季或初夏季节，是由于季节气候的变化所致。此时，南风带来了暖湿的空气，导致温度升高、湿度增加，给人们带来不适感。