指尖陀螺转得又快又久的方法如下：

保持指尖陀螺转动轴承清洁 。

在转动轴承上添加适量的润滑油 。

调整手指夹握指尖陀螺的角度 。手指夹握指尖陀螺的角度平行于地面是最佳角度。

玩指尖陀螺的注意事项：

价格高的并不一定就是转动时间长的，不要盲目去追求转动时间，最主要的是享受指尖陀螺转动的过程。