复合果蔬夜间酵素大多数是有用的，能起到辅助减肥效果。

复合果蔬夜间酵素是水果和蔬菜制作而成的，这些酵素里面含有大量的生物活性酶，可以促进肠胃的蠕动和消化，也能促进毒素和废物的快速排出。