1、查看是否为2G网络或网络信号弱。如果因为3G/4G信号被阻导致网络延迟严重，可以更换其他位置尝试，如：在室内，更换至窗边。

2、若为4G/3G网络，或网络信号满格的情况下网络依然很慢，则应先排除是否为手机系统卡顿引起网络延迟，建议将手机关机重启再行查看。

3、检查是否设置为省电模式或超级省电模式，这两种模式通常会关闭4G网络和高清通话功能，建议禁用后观察是否出现同样的情况。