需要注意因为在雨天徒步会面临着路滑、视野不清等问题，一定要注意自身安全，穿着防水鞋及鞋袜避免水湿渗透，佩戴防雨衣、带上雨伞以保持身体干燥，还要注意路面状况、危险及气象条件，确保自己能够安全的徒步。

此外，可以携带干衣、防潮袋等物，保证装备不受雨水影响，并及时清洗防水涂层等装备，以维护其防水性能。

在雨天徒步可以尝试探索不同的路线，欣赏雨后山林的美景；同时也可以选定目标，通过反复练习和锻炼，对身体和意志力进行锻炼，提高自己的徒步能力和耐力水平。