这句话意味着在社会中，人们往往需要面对不同的阶层和环境。低头是市井，意味着要谦逊、低调地面对生活中的琐事和底层生活，不把自己看得太高，能够脚踏实地地去生活。抬头是时代，意味着在面对时代的挑战和机遇时，要有远见卓识，勇敢地追求更高的目标和理想，不满足于现状，努力提升自己，以顺应时代的发展。

这句话鼓励人们既要脚踏实地，又要志存高远，既要有市井的谦逊与勤奋，又要有时代的远见与担当。