1. 首先，请将凌尚优盘插入电脑的USB接口。
2. 电脑会自动识别优盘，并弹出对应的提示。如果没有自动弹出，你可以打开“我的电脑”或“此电脑”，找到对应的盘符。通常，优盘会被识别为一个可移动存储设备，盘符为G、H或I等。
3. 打开优盘，你可以看到优盘内的文件和文件夹。你可以对其中的文件进行复制、粘贴、删除等操作。
4. 若要向优盘内复制文件，只需选中目标文件，右键点击选择“复制”，然后进入优盘目录，右键点击空白处选择“粘贴”。
5. 若要从优盘内删除文件，选中目标文件，右键点击选择“删除”。需要注意的是，删除操作将不可逆，请谨慎操作。
6. 完成操作后，安全地弹出优盘。点击优盘图标，选择“安全地弹出硬件”或右键点击优盘图标，选择“弹出”，待优盘弹出后，拔出优盘。
以上就是凌尚优盘（U盘）的使用方法。希望对你有所帮助。