一、染前准备

染头发前，你需要准备以下几样东西：

染发剂：根据你的发色和想要的效果，选择合适的染发剂。一般来说，黑发直染的话，可以选择泡泡染或者染发膏，这两种染发剂比较容易上色，也比较方便涂抹。如果你想要染浅色或者彩色的话，你可能需要先漂白你的头发，然后再染色。漂白的话，建议你选择专业的漂白剂，不要用过氧化氢或者染发水，这些会对头发造成很大的伤害。染发剂的用量要根据你的头发的长度和厚度来决定，一般来说，到肩膀的头发一盒就够了，再长的话就要准备两盒或者更多。

染发工具：你需要准备一个非金属的容器，一个染发刷，一个梳子，一些发夹，一些长条棉片，一副手套，一个浴帽，一些凡士林或者乳液，一个镜子，一件不怕弄脏的衣服或者一次性的披肩。这些工具可以帮助你更方便地染发，也可以避免染发剂弄脏你的皮肤或者衣服。

染发时间：染发前，你要确定你有足够的时间来染发，一般来说，染发的过程需要1-2个小时，包括染发剂的混合，染发剂的涂抹，染发剂的等待，染发剂的冲洗等步骤。你要保证你在这段时间内不会被打扰，也不会有紧急的事情要处理。染发前，你最好不要洗头，因为头皮上的油脂可以保护你的头皮，也可以让染发剂更好地着色。染发前2-3天不要洗头是最好的，如果你实在忍不住，你可以用一些干洗喷雾来清洁你的头发。

二、染发步骤

染头发的步骤如下：

染发剂的混合：按照染发剂的说明，将染发剂和氧化剂按照一定的比例混合在非金属的容器中，然后用力摇晃，直到染发剂完全均匀。染发剂混合好后，要尽快使用，不要放置太久，否则会失效或者变色。

染发剂的涂抹：戴上手套，用凡士林或者乳液涂抹在你的额头，耳朵，脖子等部位，防止染发剂染到你的皮肤。然后用梳子将你的头发分成四个部分，分别是前额，两侧，后脑勺，用发夹固定住。

从后脑勺开始，用染发刷沾取适量的染发剂，从离发根3-5厘米的地方开始涂抹，然后向下涂抹到发尾，用手指轻轻揉搓，让染发剂充分包裹每一根头发。然后用长条棉片垫在涂抹好的头发下面，防止染发剂滴落。依次涂抹其他的部分，最后再涂抹发根的部分，因为发根的温度较高，更容易上色，所以要最后涂抹，这样可以让发色更均匀。

涂抹的过程中，要不断用梳子梳理头发，让染发剂更均匀地分布在头发上。涂抹完毕后，用浴帽将头发包住，等待染发剂的作用时间，一般是25-30分钟，具体要根据染发剂的说明和你想要的发色来决定。你可以用镜子检查一下染发的情况，如果觉得发色不够，可以延长等待时间，如果觉得发色太深，可以提前冲洗。

染发剂的冲洗：等待时间到了，就可以冲洗染发剂了。最好用温水，不要用太热或者太冷的水，用手指轻轻揉搓头发，将染发剂彻底冲洗掉，直到水变清。不要用洗发水或者护发素，因为这些会影响染发剂的固色效果。冲洗完毕后，用毛巾轻轻擦干头发，不要用力搓，以免损伤头发。然后用吹风机吹干头发，最好用冷风，避免热风对头发造成伤害。吹干后，你就可以欣赏你的新发色了。