塑料泡沫粘在身上的情况，可以采取以下方法进行处理。

首先不要慌张，用手轻轻地将泡沫撕掉，再用湿毛巾或者湿纸巾擦拭粘在皮肤上的残留泡沫，可以加几滴洗发水或者沐浴露来帮助清洁。

如果依旧有残留，可以使用油质物如橄榄油、食用油等来涂抹在泡沫上，让其软化，再用湿毛巾擦拭即可。最后再用清水冲洗下即可消除泡沫。注意力度不要过大，以免对皮肤造成刺激。