被子和被罩拉链缝在一起的方法如下：

准备工具和材料：一条拉链、一把手缝针、一些线。

将拉链的顶部固定在被子的一个角上，底部固定在被套的相应角上。

用缝纫机或手缝针将拉链与被子和被套的布料一起缝合。

完成缝合后，检查拉链是否牢固，确保它能正常使用。

在缝制过程中要注意安全，防止针扎到手。此外，确保拉链和布料紧密结合，防止脱线或拉链脱落。