高三下学期是备战高考的关键时期，运用好在校时间至关重要。首先，要充分利用每天的课间、午休时间进行自主学习，尤其是查漏补缺。

其次，老师布置的作业要按时按质完成，定期参加模拟考试，找出自己的差距并针对性地提高。

此外，参加学校组织的各类辅导课和竞赛活动，丰富自己的知识和经验，增加自信心。

最后，保证足够的休息和锻炼，调整好心态，保持良好的状态，为高考做准备。总之，要合理规划时间，高效学习，全面提高，为自己的未来打好坚实的基础。