舞蹈的单位可以是"支"或"曲"，具体是否以四个八拍为一支舞还是一曲舞，通常取决于舞蹈的编排和演出形式。

在一些舞蹈比赛和表演中，常常规定以四个八拍为一支舞的表演形式。这种编排方式更便于组织和评判，也更容易让观众理解和接受。

而在一些舞蹈作品中，可能会以更长的音乐段落为单位，形成一曲舞。这样的编排方式通常更加自由，艺术性较强，可以更好地表达舞蹈作品的主题和情感。

因此，无论是以四个八拍为单位还是以更长的音乐段落为单位，都可以被称为一支舞或一曲舞，取决于具体的舞蹈作品和演出形式。