妄想山海食铁兽服炼的拉满方法有以下几个步骤：

首先，要通过兽园、饲养、派遣等多种途径获取铁兽，并且进行装备强化，增强战斗力；

其次，积极参与活动和副本，累积丰厚的经验值和银两，提升角色属性和品级；

最后，在锻炼系统中选择适合的锻炼流派和任务，不断刷取任务，完成任务奖励，使角色经验值和银两充分提升，以达到拉满的效果。需要注意的是，多方面的综合提升是拉满的关键，同时也要结合个人情况和实际情况进行操作。