普洱市下有1个市辖区，9个自治县:

一、1个市辖区是：思茅区。

二、9个自治县自治县是：宁洱哈尼族彝族自治县（宁洱镇）、景东彝族自治县（锦屏镇）、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县（恩乐镇）、景谷傣族彝族自治县（威远镇）、墨江哈尼族自治县（联珠镇）、澜沧拉祜族自治县（勐朗镇）、西盟佤族自治县（勐梭镇）、江城哈尼族彝族自治县（勐烈镇）、孟连傣族拉祜族佤族自治县（娜允镇）