方法：

1、针对一次性施过多肥或者用没有腐熟的粪肥，应该尽快浇水，稀释土壤中的肥料；

2、低温浇水过大，要加强棚内通风，中耕松土后施入宴沃微生物菌剂，20亿活菌种类多，营养赛燕窝，搭配根享生根剂，提高土壤透气性、促进蔬菜根系快速健康生长。

3、想让蔬菜加快恢复速度，叶片的营养也要补充到位，可以叶面喷施宴沃氨基酸叶面肥，进一步提高蔬菜抗逆性、加快营养吸收速度。