如果想了解青少年幻觉和妄想，可以阅读相关的心理学和精神病学类图书。如《少年精神病学》、《儿童青少年心理健康手册》等。这些书籍可以从医学角度来了解青少年的心理问题和疾病，有利于更好地理解和帮助青少年。

另外，也可以阅读由青少年自己的生活体验写成的成长文学，比如《小王子》、《青春之歌》等。这些作品可以启发青少年对于成长、情感、自我意识等方面的思考，有益于增强心理素质。