猴头磨砂是一种紧密结实且耐用的绳结，一般用于登山等户外活动中的绳结技巧中。它的盘法较为简单，可以通过下面的步骤进行盘绕：首先将绳子折成两段，将其中一条绳子打一个五字结；然后将另一条绳子从五字结上穿过，然后穿回来，再绕上一圈穿下去；最后再将绳尾穿过最下面的一个环，拉紧即可。盘好后，可以把绳扣固定在器材上，如此一来就可以保证安全无虞，同时还方便易用，特别适用于固定重物或将重物吊起的场合。