上海社保断缴会影响积分。

1，根据上海市公积金缴存管理条例，在社保断缴期间，缴存基数为0元，不能按时足额缴存，会影响个人公积金缴存月数的计算。

个人公积金缴存月数是影响公积金提取条件和额度的重要因素，因此社保断缴会对个人积分产生负面影响。

2，此外，上海市也明确规定，未按规定足额缴纳社保的单位，不能享受相关人才引进政策，会对个人在单位内晋升职级，参与培训、考核等方面造成不良影响。

因此，社保断缴也会对个人的职业发展产生负面影响。

综上所述，上海社保断缴会对个人积分和职业发展产生影响，应尽量避免。