如果散开不足，可以通过以下方式进行训练：

练习松弛：在训练中，可以加入一些松弛动作，比如让狗狗躺下、坐下等，让它学会放松身体。

增加距离：逐渐增加狗狗和主人之间的距离，让狗狗逐渐适应离开主人，但需要注意不要增加距离过快，以免造成狗狗的不适。

增加时间：让狗狗逐渐适应离开主人的时间，逐渐延长离开的时间，但需要注意不要让时间过长，以免造成狗狗的不适。

如果散开过度，可以通过以下方式进行训练：

控制距离：逐渐缩短狗狗和主人之间的距离，让狗狗逐渐适应跟随主人。

控制时间：逐渐缩短离开的时间，让狗狗逐渐适应跟随主人的时间。

符合奖励：在训练中，要及时给狗狗奖励，让它知道自己的行为是正确的。

需要注意的是，在训练过程中，需要根据具体情况进行调整，适时适度地进行训练，避免造成狗狗的不适和负面影响。同时，需要耐心和细心地进行训练，让狗狗逐渐适应，并养成良好的行为习惯。